Проявляя заботу о здоровье себя и своих близких, многие часто задаются этим вопросом, но поток информации слишком большой и докопаться до сути порой бывает трудно. В данной статье мы постарались максимально отразить все тонкости, касающиеся вопроса того, как часто нужно менять постельное белье дома.
Почему необходимо регулярно менять постельное белье?
Было вкусно… А теперь менять постельное белье?
Для начала разберемся с причиной, почему нужно регулярно менять постельное бельё?
Ответ на этот вопрос носит сугубо гигиенический характер. Со временем постельное бельё накапливает в себе множество мусора:
Крошки от еды;
Отмершие остатки человеческой кожи;
Пыль и грязь от одежды;
Всевозможные вирусы, клещи и яйца остриц;
Пот, перхоть, косметика;
Шерсть домашних животных.
Только представьте сколько опасных вещей может находиться в белье и насколько это может быть серьезно, если вы, например, страдаете различного рода высыпаниями.
Важно! Не своевременная смена постельного белья может стать причиной снижения иммунитета, появлением кашля, учащенного дыхания и раздражения. Причем наволочки нужно менять еще чаще, чем бельё в целом.
Какие факторы влияют на частоту смены белья?
Смена постельного белья, конечно, отнимает немало времени.
После того как мы разобрались с причинами, стоит рассказать о том, какие факторы влияют на частоту смены постельного белья.
В первую очередь, на то, как часто надо менять постельное белье влияют такие категории как:
Возраст человека, который пользуется комплектом. (Например, детям требуется более частая смена по сравнению со взрослыми.)
Физическое состояние человека и наличие у него каких-либо заболеваний.
Материал, из которого сделан комплект белья. (Синтетические ткани гораздо дольше сохраняют чистоту в сравнении с натуральными).
Сезон. (Зимой человек меньше подвержен потоотделению, поэтому бельё можно менять 1 раз в две недели, летом- 1 раз в 7 дней).
Важно! Как часто стирать постельное бельё: комплекты лучше всего стирать после каждой смены, при температуре 60С и сушить по возможности на свежем воздухе. Но лучше всего, опираться на ярлычок отдельного комплекта так как условия могут отличаться.
Как часто нужно менять постельное белье?
Дети любят играть в кровати, что сказывается на чистоте.
Исходя из информации, сказанной выше, возникает логичный вопрос: как часто нужно менять постельное бельё отдельным категориям людей?
Новорождённым
Когда в семье появляется маленький комочек, требующий особое отношение, в том числе и к чистоте, большинство мамочек интересуется вопросом: как часто менять постельное белье новорождённому. С этой категорией, как правило, сложно. Из-за того, что груднички довольно активны даже в ночное время суток их белье иногда приходится менять по несколько раз за ночь. К тому же, ночью, обычно, ребенку не надевают памперсы, что априори означает быструю смену комплекта. Поэтому советуем запастись как можно большим количеством пеленок.
Детям в возрасте от 2 до 10 лет
С этой категорией дела обстоят проще. Их можно привлекать к помощи в замене их постельного белья. Чаще всего дети пачкают комплекты различными красками, фломастерами или едой. Это довольно индивидуально и зависит от воспитания. Поэтому достаточно менять постельное бельё 1 раз в неделю или по мере необходимости. Важно! Не используйте при чистке детских комплектов агрессивные средства стирки-они могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию у ребенка.
Подросткам
В подростковом возрасте организм человека претерпевает значительные изменения. Подросток может страдать обильным потоотделением, у девочек в любой момент может начаться менструация, а мальчики подвержены частой поллюции. Поэтому необходимо иметь запасной комплект чистого белья для возникновения непредвиденных ситуаций. Здесь важно показать ребенку, что в этом нет ничего страшного и уж тем более постыдного. Поэтому при отсутствии данных причин можно осуществлять смену белья 1 раз в 7 дней.
Взрослым
Опираясь на принятые санитарные нормы, взрослому человеку достаточно менять комплект белья каждые 2 недели при условии, что перед сном он принимает душ. К тому же, как мы уже упоминали выше, это зависит и от времени года. Самый оптимальный вариант смены – 1 раз в 7-10 дней.
Больным
Замена комплекта этой категории людей может вызвать у вас некоторые трудности, поэтому о том, как часто меняют постельное белье тяжелобольным пациентам, мы разберем детальнее. Для них существуют способы смены постельного белья:
Продольный способ.
Поперечный способ.
Алгоритм смены постельного белья по первому способу. Для начала больному помогают лечь на бок и отодвинуться ближе к краю. С другой стороны, перестилающий человек должен скатать валиком к середине старое бельё и также валиком начинает расстилать новое, двигаясь от края к середине и не забывая оставить часть для подстилки под матрас. Затем пациента переворачивают на другой бок. Таким образом, валики все равно остаются позади него, что помогает быстро снять грязную простынь и раскатать валик с чистой до конца. Далее, ухаживающий человек помогает пациенту поднять голову, а застилающий встряхивает подушку и заправляет свежую наволочку.
По второму способу. Один человек приподнимает пациента за плечи, пока другой в это время быстро скатывает грязное белье гармошкой к середине, раскатывает валик из чистого и взбивает подушку, сразу при этом меняя наволочку. Пациента аккуратно кладут на подушку. Затем один человек невысоко приподнимает таз больного, а другой снимает старый комплект и раскатывает валик с новым до изножья. В последний момент поднимают ноги тяжелобольного и раскатывают простынь до конца.
Вернемся к вопросу как часто осуществляется смена постельного белья. Если это тяжелобольной пациент, постоянно находящийся в кровати, то ежедневно. Если же имеется в виду простуда, грипп, ОРВИ и т.д, вполне достаточно 1 раза в 3 дня.
Сколько нужно иметь комплектов постельного белья?
И сколько тут комплектов постельного белья?
Если вы используете разные комплекты для каждого сезона, то достаточно иметь в арсенале по два на каждый из них. В том случае, когда белье не делится по сезонам можно обойтись тремя комплектами.
Мы постарались раскрыть для вас все тонкости вопроса «как часто нужно менять постельное бельё дома». Теперь, вы можете быть абсолютно уверенны в чистоте своей постели и сохранении благодаря этому, своего здоровья.
Пожалуйста, оцените, насколько статья была вам полезна! (Пока оценок нет)
Загрузка...
